Kampfgeist! Heute war es also mal wieder soweit, Langdistanz. Ich hasse diese Einheiten aber für ein Marathon müssen sie nun einmal sein. Abgesichert mit Powerriegel und Power Gel und der besten Musik im…
Der gefühlte Anfänger Es ist Samstag und egal welche Aktion gerade mein Alltag bestimmt, ich bin in Gedanken beim Laufen! Zu lange ist es her, dass ich regelmäßig laufen war. Mir geht es eigentlich nicht…
November-pain Nach einem stressig Arbeitstag wollte ich meinen Körper mal so richtig durchlassen. Frau und Kinder waren noch unterwegs aber ich hatte nur einen Spielraum für eine Stunde. In dieser Zeit muss ich…
Saufen & Laufen Also hatte ich wirklich nach 2 Jahren Alkoholentzug endlich wieder einen Kater nach der alljährlich Weihnachtsfeier. Schon während der Feier überlegte ich mir Pro und Kontra für das Laufen am Samstag, welche…